 |
| Ilustrasi mahasiswa mengatur waktu antara kuliah, tugas, dan organisasi dengan jam dan laptop. ( Foto : 1st — info kota sekayu ) |
MUSI BANYUASIN ( INFO KOTA SEKAYU )
Mahasiswa Sibuk Itu Wajar, Tapi Keteteran Jangan Sampai!
Jadwal kuliah padat, tugas numpuk, organisasi jalan, belum lagi kegiatan sosial dan kerja sampingan. Banyak mahasiswa merasa 24 jam sehari itu kurang.
Padahal masalahnya bukan di waktu, tapi cara mengelola waktu. Kalau manajemen waktu rapi, semua bisa jalan tanpa harus begadang setiap hari.
1. Kenali Prioritas, Jangan Semua Dianggap Penting
Coba bagi aktivitas ke dalam 3 kategori:
Wajib: Kuliah, ujian, deadline tugas. Penting: Organisasi, diskusi kelompok
Tambahan: Nongkrong, scroll media sosial
Kerjakan yang wajib dulu, baru yang lain menyusul.
2. Gunakan To-Do List Harian
Biasakan menulis:
Tugas apa hari ini
Deadline kapan
Estimasi waktu pengerjaan
To-do list membuat kamu lebih fokus dan puas saat satu per satu tugas dicoret.
3. Hindari Sistem “SKS” (Sistem Kebut Semalam)
Hasil tugas kurang maksimal
Stres meningkat
Lebih baik kerjakan sedikit demi sedikit setiap hari.
30 menit sehari lebih baik daripada 6 jam semalam suntuk.
4. Atur Waktu Belajar Sesuai Jam Produktif
Ada yang fokus pagi
Ada yang justru malam
Kenali diri sendiri.
Gunakan jam produktif itu untuk tugas berat, dan sisakan jam lain untuk kegiatan ringan.
5. Kurangi Distraksi, Terutama dari HP
Satu notifikasi bisa merusak fokus selama beberapa menit.
Solusinya:
Aktifkan mode senyap saat belajar
Jauhkan HP saat mengerjakan tugas
Batasi waktu media sosial
Ingat, satu jam fokus jauh lebih berharga daripada tiga jam sambil scroll.
6. Sisihkan Waktu Istirahat dan Me Time
Mahasiswa bukan robot.
Kalau terus dipaksa produktif, yang ada malah burnout.
Luangkan waktu untuk:
Tidur cukup
Olahraga ringan
Nongkrong secukupnya
Tubuh dan pikiran yang sehat membuat belajar lebih efektif.
Manajemen waktu adalah skill penting yang harus dimiliki mahasiswa, bukan cuma untuk kuliah, tapi juga untuk dunia kerja nanti. Dengan mengatur prioritas, membuat jadwal, dan mengurangi distraksi, hidup mahasiswa bisa jauh lebih teratur dan minim stres.
Post a Comment for "Manajemen Waktu untuk Mahasiswa Agar Kuliah, Organisasi, dan Tugas Tetap Seimbang"